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癫痫患者如何做到自我防护

来源:成都神康医院 日期:2013-09-29

         癫痫患者除了要接受正规的治疗外,在日常生活中还要做好自我防护。这样才能控制癫痫发作,那么癫痫患者如何做到自我防护呢?

1、生活要规律性,为了避免过度疲劳,患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶,以免影响到睡眠的质量。

2、防止意外事件的发生,癫痫的发作,是没有时间限制的,说发就发,因此,患有癫痫的患者不能骑自行车,不能游泳,不能高空作业,以免引起意外事件的发生。

3、癫痫病患者要注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。

4、如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生癫痫。

5、癫痫患者不宜擅自换药,有很多患者都认为,自己生病这么久了,自己都已成医生了,于是自作主张把药给改了,甚至是停止用药,而选择一些秘方和偏方。其后结果是,癫痫越治越难愈。

6、癫痫病患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等,饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。

7、癫痫病患者要调畅情意,控制情感,勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽量少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。

8、坚持服药,由于癫痫是一种慢性疾病,比较难治好,因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心,不能坚持服药,在癫痫发作时才服药,不发便不服药,这种做法是错误的 ,因为这有可能导致癫痫持续发作 ,从而给生命造成威胁。

9、生活中癫痫患者要尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。

10、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫,长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成癫痫病发作。还可能导致注意力低下,记忆力减退,甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故,造成颅脑外伤,可引起外伤后继发性癫痫病。

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